D'Thema vun eisem Artikel haut ass "Déi effektivst Verjüngungsprozeduren doheem. "
Dir musst regelméisseg op Äert Gesiicht këmmeren, an net wann Falten optrieden an d'Haut sëtzt. Konsequenzen ze vermeiden ass ëmmer méi bëlleg a méi einfach wéi se ze korrigéieren.
Dat ganzt Geheimnis fir d'Liewen ze verlängeren ass et net ze verkierzen.
Anti-Aging-Prozedure solle gestart ginn wann déi éischt Falten a feine Linnen erscheinen, Puffiness a Poschen ënner den Aen, dréchen a flachen Haut, an ongläiche Teint.
Déi éischt altersbedingte Verännerungen erschéngen am Gesiicht no 30 Joer. Fir d'Alterung ze luesen, musst Dir d'Haut vu bannen a baussen ernären an erneieren. Ernärend Cremen a Serum sinn net méi genuch.
No 25 Joer a bis zu 35 Joer gëtt regelméisseg déif Reinigung vun der Haut mat Peeling recommandéiert. D'Entfernung vum Stratum Corneum vun der Epidermis stimuléiert d'Erneierung vun der Haut, d'Gesiicht gëtt méi glatter, a feine Falten verschwannen. Bis zum Alter vu 35 Joer musst Dir Är Haut regelméisseg ernären a befeuchten.
Déi effektivst Gesiichtsverjüngungsprozeduren doheem
Dir kënnt e gudden Hautzoustand behalen an attraktiv kucken ouni grouss finanziell Investitiounen an ouni Schéinheetssalonen ze besichen. Fir dëst ze maachen, ass et genuch Hautpfleegprodukter an enger fristgerechter Manéier ze benotzen.
Ier Dir d'Prozedur ufänkt, musst Dir d'Haut vu Gëftstoffer botzen. Fir dëst ze maachen, ass et besser Produkter ze benotzen déi vegetabel Ueleger a Scrubs op Basis vun natierleche Produkter enthalen, an et ass besser d'Iwwerreschter mat nach ëmmer Mineralwasser ze spülen. Am Géigesaz zum Krunnwaasser enthält et keng schiedlech Elementer.
Kompresser
Et gi verschidde Kompressen: waarm, waarm, kal. Hot Kompressen si passend fir fett Haut. Si restauréieren d'Waasserbalance, botzen d'Haut vun Gëftstoffer an doudege Zellen, hëllefen d'Poren opzemaachen an d'Blutzirkulatioun ze verbesseren. Dank Temperatureffekter ginn d'Hautzellen erneiert a restauréiert.
Kale a Raumtemperatur Kompressen si fir dréchen an normal Hauttypen gëeegent. Si förderen den aktive Bluttfluss a beschleunegen d'Regeneratiounsprozesser.
Fir den Effet vun Anti-Aging Cremen, Masken an aner Kosmetik ze verbesseren, musst Dir Är Haut mat Mëllech oder Gel rengegen no Ärem Hauttyp. Fir dëst ze maachen, e Koteng Schwamm am Mineralwasser drénken a virsiichteg Dreck ewechhuelen. Dann dréchen Äert Gesiicht mat engem Pabeierhandtuch an eng Crème oder Mask mat engem Lifteffekt opdroen.
Lifting ass eng kosmetesch Prozedur fir d'Haut festzehalen.
Duerno füügt Kotengschwämme mat engem Feuchtigkeithaltungstonic op Äert Gesiicht fir 15 Minutten op.
Fir Kompressen kënnt Dir gréng Blieder Téi benotzen. Gidd een Teelöffel Téi an e Glas kochendem Waasser a loosst et brauen. Déi populärste Recours fir Kompressen ass frësch Gurken.
Mat Kamillen
Fir d'Haut ze botzen an ze tonen, kënnt Dir Kamilleninfusioun benotzen. Fir et ze preparéieren, 1 st. l. l. Gidd zwee Tassen kochendem Waasser iwwer d'getrockene Blummen a léisst et 15 Minuten brauen. Duerno filtere mir. Mir befeuchten eng Gaze Servietten an enger waarmer Léisung an setzen se op d'Gesiicht. Dëse Kompress huet en anti-inflammatoreschen Effekt a berouegt d'Haut gutt.
Warm Kraider Kompressen si gutt fir fett Haut. Fir dréchen empfindlech Haut, add 5 Tropfen Leinsamen oder Olivenueleg an d'Kamilleninfusioun. Halt de Kompress op Ärem Gesiicht fir 15 Minutten.
Mat Salz
Eng 10% Léisung vun Dësch Salz kann benotzt ginn fir effektiv Akne ze behandelen. Fir Gesiicht Falten ze eliminéieren, kënnt Dir e waarme Salzkompress benotzen. Fir et ze preparéieren, 2 st. l. l. Mier- oder Dëschsalz an engem Liter kochendem Waasser opléisen a liicht op eng Temperatur vun 38 - 42 Grad ofkillen loossen. Mir drénken e Frottéhandtuch an enger Salzléisung an setzen se op den Hals, Kinn a Wangen fir 15 Minutten, vermeit d'Aengebitt.
De Kompress hëlleft de metabolesche Prozesser an d'Blutzirkulatioun z'aktivéieren an d'Muskelen ze relaxen. Dëse Kompress ass kontraindizéiert fir Hautkrankheeten, et ass net recommandéiert et an der zweeter Halschent vun der Schwangerschaft ze benotzen.
Mat Linden
E Kompress mat Linden hëlleft dréchen, alternd Haut ze befeuchten an déi éischt Falten ze eliminéieren. Ernärt, tonéiert, läscht doudeg Zellen, verbessert den Teint.
Eng Zoppeläffel. l. pour Lindenblummen mat engem Glas kochendem Waasser a loosst et 15 Minuten brauen. Mir befeuchten e Gaze-Tuch an der resultéierender Léisung an setzen se op d'Gesiicht 3-5 Mol all 1, 5 Minuten, ofwiesselnd mat enger Gaze-Bandage, déi a kale Waasser getrëppelt ass. Mir schléissen d'Prozedur mat enger kaler Kompresse of a spülen d'Gesiicht mat kale Waasser mat der Zousatz vun enger klenger Quantitéit Zitrounejus.
Mat Kamillen a Minze
De Kompress verbessert den Teint an erhéicht d'Elastizitéit vun der Haut.
Gidd eng Täsch Minze an e Sak Kamillen Téi an zwee Glieser kochendem Waasser. No 3 Minutten fügen Se eng Täsch gréngen Téi ouni Zousatzstoffer. Loosst et fir 15 Minutten brauen. Duerno huele mir d'Täschen eraus a drécke se eraus. Soak e Gaze Pad an enger waarmer Léisung a gëllen op Äert Gesiicht fir 15 Minutten. Naass d'Serviet wéi se ofkillt.
Gréngen Téi verjüngt, Minzetéin, a Kamillen berouegt d'Haut.
No de Kompressen, gëllen e Feuchtigkeitscrème op d'Haut am Aklang mat Ärem Hauttyp. Kompresser sollten net méi wéi 2-3 Mol pro Woch gemaach ginn.
Masken
Anti-Aging Masken hëllefen d'Hautkonditioun ze verbesseren an d'Falten onsichtbar ze maachen. D'Effektivitéit vun esou enger Mask hänkt vu senger Zesummesetzung of. D'Anti-Aging Mask soll Antioxidantien, Planzenextrakter, Kollagen, Hyaluronsäure, polyunsaturéierte Fettsäuren a Peptiden enthalen.
Eng Verjüngungsmask mécht d'Haut glat, frësch an tonéiert.
Wéi all aner kosmetesch Produit, Anti-Aging Masken ginn op propper Haut applizéiert.
Hunneg Mask mat Haferflocken
Grind en Esslöffel Haferflocken an engem Kaffismüller a gitt e Glas kochendem Waasser fir 5 Minutten. Wann d'Flakelen schwellen, add 1 st. l. l. Hunneg a réieren bis glat. Déi entstinn Mass op e proppert Gesiicht fir 10 Minutten opdroen, dann mat waarmem Waasser spülen an eng nährend Crème op d'Gesiicht applizéieren.
Ee Mask
Ee Ee wäiss mat engem Teelöffel Hunneg mëschen a fir 15 Minutten op d'Gesiicht opdroen. Dann mat waarmem Waasser spülen an e Feuchtigkeit opmaachen.
Mask mat Bananen a Sourcreme
Néideg Zutaten:
- Bananen;
- 2 el. l. sauere Crème;
- 1 tsp. Hunneg
Mix all d'Ingredienten bis glat a gëllen op d'Gesiicht fir 15 Minutten. Duerno wäscht Dir mat waarmem Waasser a gitt Feuchtigkeit op Äert Gesiicht.
Gurken Mask
Mir wäerten brauchen:
- Gurken;
- Apple;
- Kartoffel.
Gurken, Gromperen an Äppel schielen. Huelt de Kär vum Apel. A kleng Stécker schneiden an an engem Mixer schloen bis glat. Fëllt déi resultéierend Mass op d'Gesiicht fir 15 Minutten, spülen dann mat waarmem Waasser a fügen d'Feuchtigkeit op d'Gesiicht.
Zitroun Mask
Mir wäerten brauchen:
- Jus vun enger halwer Zitroun;
- Ee wäiss;
- 1 tsp. Olivenueleg.
Mix all d'Ingredienten bis glat a gëllen op d'Gesiicht fir 15 Minutten. Duerno spülen se mat waarmem Waasser a gëllen nährend Crème op d'Gesiicht.
Massage
Ee vun den einfachsten an erfreelechste Prozeduren fir d'Haut an engem gudden Zoustand ze halen ass eng Verjéngungsmassage. Eng Verjüngungsmassage perfekt entspaant a lindert Stress, hëlleft den Hauttéin ze verbesseren, d'Gesiichtsform ze korrigéieren an d'Falten onsichtbar ze maachen.
Den Effekt vun der Massage gëtt no 10 - 15 Sessiounen bemierkbar, déi all Dag oder all aneren Dag gemaach kënne ginn. Fir d'Resultater no der Massage ze konsolidéieren, ass et recommandéiert eng Spannmaschinn ze benotzen.
Virun der Prozedur musst Dir Äert Gesiicht an d'Hänn botzen fir ze verhënneren datt Bakterien aus Ären Hänn an Äert Gesiicht kommen. Setzt e Wegwerfkapp op Ärem Kapp. Nodeems Dir Äert Gesiicht wäscht, gitt en Toner op Äert Gesiicht fir den pH vun Ärer Haut ze balanséieren. Dann gëllen eng räich Crème oder kosmetesch Ueleg op Äert Gesiicht sou datt Är Hänn fräi iwwer d'Haut rutschen a verhënneren datt se iwwerstreckt.
D'Massage soll mat de Pads vun Äre Fanger gemaach ginn, ouni ze vill Drock op d'Haut ze maachen oder se ze strecken. Beweegunge ginn laanscht Massagelinnen duerchgefouert. Maacht e Set vu Bewegungen all Dag fir 10-15 Minutten.
D'Massage soll mat liichte Strichbewegungen ufänken. Entlaascht d'Spannungen vun de Muskelen an enger kreesfërmeger Bewegung, bewegt d'Auer. Liicht iwwer d'Gesiicht mat Äre Knéien. Dann gi mir iwwer d'ganz Haut vum Gesiicht mat vibréierend a knaschtege Bewegungen. Mir bewegen strikt laanscht d'Massagelinnen. Dann schloe mir d'Haut mat sanfte Bewegungen.
No der Massage, d'Gesiicht botzen, verbleiwen Ueleg ewechhuelen an e Feuchtigkeitscrème opdroen.